手底猛一使劲，颜菲菲的头直接贴上了屁股。

沈默如愿听见了颜菲菲的惨叫。

沈默不喜欢受训者享受或沉浸。

在他看来，这是训练，不是奖赏。

文念初在教室的最前端做船式控腰。

普通的舞蹈生做这个动作，无非就是趴在地上，双手双脚往上翘，锻炼到腰背肌即可。

但助教陈烈显然对文念初的要求更高。

助教的要求和文念初的水准是完全匹配的。

文念初的身体几乎成了U型，双手几乎要碰到双脚，仅仅凭借腹部小小的面积支撑身体。

这个动作是极其压迫膀胱的。

但是充分显示了女孩作为柔术生的优美形体。

“不愧是卡狄的艺体练习生，瞧瞧这紧致的身材，一看就是经过严格调......